Gestion du Stress et de la Charge Émotionnelle
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Dakar ⸱ Sénégal
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Temps Plein
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Formation reconnue par l'état
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- Niveau d'admission
- Être un professionnel
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- Durée estimée
- 2 Jours
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- Frais de formation
- 200 000 FCFA HT
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- Titre délivré
- Certification
En Bref
Identifier les sources de stress et de charge émotionnelle liées à la prise en charge des enfants vulnérables et handicapés. Développer des techniques pour gérer le stress et maintenir un bien-être professionnel.
Programme de la formation
Contenu
- Les effets du stress sur la performance et le bien-être : Comprendre comment le stress impacte les individus et leurs performances.
- Stratégies de gestion du stress et techniques de relaxation : Apprendre des méthodes pour réduire le stress et favoriser la détente.
- Mise en place de pratiques de self-care dans le milieu professionnel : Développer des pratiques de soin personnel pour maintenir un équilibre professionnel et émotionnel.
Conditions d'admission
Conditions d’Admission
- Public cible :
- Professionnels en activité
- Professionnels justifiant de prérequis pertinents
- Objectif : Relancer ou réorienter leur carrière
- Frais d’inscription : 150 000 CFA
Gestion du Stress et de la Charge Émotionnelle
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